PROVATO PER VOI: MY FITNESS COACH

Per arrivare preparata alla "Prova Abito da Sposa" e alla "Prova Costume per il Viaggio di Nozze", ho investito 13 euro nell'acquisto di "My Fitness Coach". Per pagarlo così poco (la metà del prezzo di listino) ho dovuto comprare la versione americana su Play.com.



Per prima cosa dovete creare il vostro profilo: con la versione inglese vi toccherà fare la spola fra la Wii e il computer per convertire peso e altezza in libbre e inch (che non ho capito come si traducano). Per lo stesso motivo potreste decidere che ai vostri fini non è importante convertire anche le misure di vita, fianchi, petto e bicipiti.
Dopo aver inserito i vostri dati, Maya, il vostro coach, vi sottoporrà a dei piccoli test per valutare il vostro livello di partenza, sulla base del quale vi proporrà un obiettivo a lungo termine, a scelta fra: dimagrire, divenatare più flessibili, rafforzare la muscolatura in generale, raffozare la parte superiore, rafforzare la parte inferiore, non avere la tachicardia dopo una rampa di scale.
Quest'ultimo è il mio obiettivo, anche se essendo superficiale io ho impostato "Rafforzare i muscoli inferiori" ovvero "Voglio un culo di marmo".

Maya, prima di iniziare la lezione, vi chiederà di impostare un calendario settimanale: dovete indicare quanto tempo volete dedicare ogni giorno all'allenamento (si va da 0 a 60 minuti).

Dopo aver fatto tutto questo, si può cominciare, scegliendo l'attività fitness del giorno, a scelta fra Cardiofitness, Yoga, Pilates, Kickboxing e altro che non ricordo.

Io ho provato Yoga e Cardio Fitness.

La lingua e il mio essere ciecata come una talpa creano qualche difficoltà nel seguire il coach quando propone esercizio che prevedano lo stare a carponi o sdraiati a pancia in giù: in queste posizioni non riesco a seguire i movimenti dell'istruttore, se non tirando su la testa, assumendo una postura assolutamente sbagliata, e tra l'altro riuscendo solo a intravedere qualcosa dal sopra degli occhiali, quindi ampiamente sfocato. Essendo in inglese, faccio fatica a capire istruzioni complicate tipo "Inspirando e tenendo gli addominali contratti esegui una torsione del busto a 90 gradi tenendo fisso lo sguardo verso il centro della stanza" se non vedo l'immagine del coach.
Per gli esercizi "in piedi" mi sono invece trovata molto bene, a parte l'iniziale difficoltà a capire quando devo tirare su le braccia e quando giù. Maya è davvero motivante, e il mio quarto d'ora di cardiofitness è stato addirittura divertente: so che 15 minuti sono pochissimo, ma meglio di niente, a la mia routine casalinga mi consente solo questo durante i giorni della settimana lavorativi (a parte mercoledì, che sono a casa da sola e quindi mi sono ritagliata 45 minuti di allenamento)

Alla prossima per ulteriori informazioni sugli altri tipi di attività!

LA LUNGA STRADA VERSO L'ALTARE 11

Ieri è stato il grande giorno: prima visita a un negozio di abiti da sposa.
Visto che ne avevo sentito parlare bene sul forum di matrimonio.it, e visto che è vicino a dove lavoro, ho deciso di cominciare dalla "Casa della sposa" a Sommacampagna.
Naturalmente quando l'ho detto a Collega Incinta 2, lei ha subito storto la faccia, dicendo che lei non ne aveva sentito parlare molto bene, che la moglie di un collega c'era andata e l'avevano trattata male perchè avevano capito che voleva solo provare , andassi invece da Loris, dove lei aveva scelto il suo e te ne fanno provare quanti ne vuoi.
Temevo per il peggio, e invece sono tutte state gentilissime. Mentre ingannavo l'attesa, aspettando che si liberasse la saletta per la prova, ho avuto modo di assaggiare un sacco di confetti, rivalutando l'idea della confettata. Ho assaggiato confetti alla mela verde, alla rosa, al cioccolato fondente e pera, al pistacchio, al croccantino, all'amarena e dei fantastici confetti alla violetta, i miei preferiti.
Naturalmente tutti questi confetti ci hanno fatto venire una gran sete, per cui la signora che ci seguiva ci ha portato un vassoietto con dell'acqua e delle bibite.

Mi ha fatto vedere un sacco di vestiti, partendo dai miei suggerimenti, e poi abbiamo fatto una scrematura di 4/5 modelli, che mi ha fatto provare. Purtroppo non posso mettere foto nè dare altre informazioni, perchè orecchie indiscrete di scimmiottino curioso possono passare di qui, ma ho visto qualche modello molto interessante.

LA LUNGA STRADA VERSO L'ALTARE 10

Oggi con la cena al "Piccolo Doge" di Bardolino si conclude la fase "Prova dei ristoranti".
Al momento in pol position c'è il ristorante in Valpolicella: difficile competere con i panini caldi aromatizzati e appena sfornati e con quella meravigliosa bavrese al frutto della passione.
Vediamo se stasera ci riserva qualche sorpresa...

Al momento decisi anche i colori tema del matrimonio:

verde pistacchio

lampone

A meno che il secondo campione di partecipazione che ho chiesto non si riveli così meraviglioso da fare un matrimonio tutto verde mela... il verde comunque ci deve essere, solo per avere mia madre che commenta "Chi di verde si veste, di sua beltà si fida" (l'abito però sarà bianco, magari con un dettaglio verde).